Проведение подобного массажа, способствует восстановлению зрения, усилению кровообращения, улучшению обменных процессов в тканях глаз и в близлежащих тканях, укреплению мускулатуры глаза, а также вполне возможно его использование в целях профилактики таких заболеваний, как катаракта и глаукома. А, в свою очередь, массаж кожи вокруг глаз, достаточно эффективен в борьбе с морщинами, стимулирует рост ресниц и повышает упругость кожи.

Перед проведением процедуры на кожу вокруг глаз следует нанести специальное масло или крем, предназначенные именно для этих областей. Стоит отметить целесообразность совмещения массажа для век и глаз с проведением специальных компрессов для глаз из раствора борной кислоты, свежезаваренного чая, молока, отвара ромашки, липового цвета.

Массаж для глаз может сочетать в себе элементы как точечного, так и классического массажа.
В основу точечного массажа глаз входит механическое воздействие на биологически активные точки, рефлекторно связанные с различными системами и органами вашего организма. А в основе классического массажа - легкие надавливания, по типу вибрации, на области глазных яблок, несильные растирания круговых мышц и поглаживания по их ходу.

Техника выполнения массажа:

1. Перед выполнением массажа глаз, во-первых, необходимо хорошенько растереть ладони друг об друга, чтобы усилить циркуляцию крови в руках и тем самым согреть их.
2. Затем пальцами обеих рук (указательными, средними и безымянными) производится растирание круговыми движениями по всему лбу от области переносицы к височным областям. Затем выполняются поглаживания по тем же линиям. Движения повторяются 20-3 раза.
3. После этого теми же пальцами обеих рук осуществляются надавливания на брови от переносицы к височным областям. Движения повторяются 3-5 раз. Произвести массаж так называемой, глазной точки - самой высокой части каждой из ваших бровей. Массируете эту точку не сдвигая кожу, а лишь прижимая саму бровь к кости. Большим и указательным пальцами захватываем бровь и несколько оттягивая, сжимаем между пальцами и отпускаем.
Как и в предыдущих этапах движения нужно начинать от переносицы и до висков и повторить 3-5 раз.
4. Далее двумя пальцами (средним и указательным) выполнятся массаж височных областей, круговыми движениями по часовой стрелке и против, по 9 раз.
5. Надавливающими движениями пальцев пройтись по верхнему краю скул 3-5 раз от переносицы к вискам, и по нижнему краю 3-5 раз от висков к переносице. Давление производится строго снизу вверх.
6. Аккуратно захватить глазное яблоко тремя пальцами сверху и большим пальцем снизу и 3-5 раз произвести несильную вибрацию.

Проведение подобного массажа пойдет на пользу вашим глазам, а проводить его можно каждый день!