Красота
Работа
В случае, если до предстоящего собеседования осталось менее одного дня, вы всё равно с легкостью сможете превзойти других соискателей данной должности, если правильно подготовитесь к нему. Чтобы выполнить следующие задачи, вам потребуется около трех-четырех часов, зато пользу от потраченного времени вы сможете оценить уже на следующий день на собеседовании, пойдете на которое вы уже с гораздо большей уверенностью.
Всем известно, что менеджеры по персоналу – народ довольно занятой. Но одно опубликованное объявление о вакансии могут откликнуться несколько тысяч соискателей, прислав свои резюме. О том, как выделиться среди них с помощью своего резюме и пойдет речь в этой статье.
Чтобы сделать ваше резюме заметным, создайте в нем специальный раздел «профессиональные навыки и достижения», задачей которого является создание эффективного вступления, которое будет содержать самые востребованные из ваших профессиональных навыков, а также личные качества и достижения.
Здоровье
Календарь
Гормон удовольствия
«Гормон удовольствия», также известный в научных кругах, как Дофамин, самостоятельно вырабатывается в организме и принимает активное участие во множестве важных процессов жизнедеятельности: в мышлении, в процессах сна и бодрствования, во внимании, в запоминании информации и обучении, а также в процессе работы почек.Этот гормон получил свое название «Гормон удовольствия», по одному из своих свойств, отвечающему за формирование ощущения наслаждения у человека и принуждающее его повторно получить подобное ощущение. Дофамин в больших количествах вырабатывается в организме во процессе еды, секса, принятии алкоголя и некоторых видов наркотиков, в процессе курения и т.д. Существует также теория, что дофамин вырабатывается в процессе ожидания (предвкушения) удовольствия, а не во время получения его самого.
По некоторым из своих функции, дофамин похож на адреналин, так как при выделении дофамина состояние человека походит на состояние во время действия адреналина: ощущаются приливы крови и учащается ритм сердца. Дофамин также оказывает положительное влияние на почки, действуя на почечные сосуды, улучшает их работу, но в высоких концентрациях дофамин приводит к обратному эффекту.
Важная роль этого гормона заключается в адаптации организма человека к стрессовым и травматическим ситуациям. Выделение дофамина также происходит при ожогах, кровопотере, травмах, стрессе, страхе.
Нехватка дофамина в организме человека приводит к довольно серьезным негативным последствиям таким, как:
1. Со стороны нервной системы: апатия, депрессия, развитие патологической агрессивности, появление галлюцинаций, развитие шизофрении и болезни Паркинсона, синдром хронической усталости, снижение сексуального влечения, деменция (слабоумие).
2. Со стороны внутренних органов: нарушения сердечного ритма, ожирение, дискинезия, гиперкинезия, диабет.
Как становится ясным, низкий уровень дофамина в организме приводит к устрашающим последствиям, потому необходимо держать его в норме, а в случае понижения его концентрации в крови, применять меры по повышению уровня дофамина в организме.
Повышение уровня дофамина
1. Секс. Самый естественный, приятный и безопасный способ поднять уровень дофамина.
2. Еда. По своей эффективности этот способ сравним с сексом.
3. Шопинг. Необязательно тратить деньги, если существует гипотеза о выработке дофамина на стадии предвкушения, то можно пройтись по магазинам на шопинг-
экскурсию.
4. Игры. Тут подойдут больше азартные игры или игры, в которых есть к чему стремиться. Например, викторины, мафия, покер или пейнтбол с друзьями.
- Комментарии [0]
- Просмотров: 133
|